Вчера после трени

Вчера пришел после тренировки и обессилены упал на кровать даже есть не стал правда спать голодным не очень хорошо по этому в 23:30 я проснулся и после снова выключился часа на три. После проснулся и уснул еще на час. В итоге встал покушал и сижу сейчас пишу это сообщение попивая кофе.